出生地 西藏

　　從小在西藏楚布寺出家，後來前去印度隆德寺(Rumtek Monastery)。

　　第十六世大寶法王 嘉華噶瑪巴 讓炯日佩多傑將喇嘛諾囊送給了第一世 卡盧仁波切，法王預言喇嘛諾囊將對卡盧仁波切佛行事業有所幫助。

　　在“索納達”(卡盧仁波切在印度的根本道場)第一世卡盧仁波切的指導下，一開始喇嘛諾囊圓滿了香巴噶舉「尼古瑪六法」與「那若六法」的閉關。

　　再來被 卡盧仁波切委任為索納達閉關房的指導老師，陸續了帶領了八次三年三個月的閉關，之後自已長期閉關一直到現在為止。

　　喇嘛諾囊的修行成就，是噶舉傳承上師們都予以肯定的。