行持齋戒禁語之四大法益 第一世 卡盧仁波切 講授
一、禁食與禁語是不易挨受的戒條，此約束力能使我們生起莊嚴慎重之心，行為上則更加謹慎小心，不造過失。
二、由於極度的不適與飢渴，使我們憶及並瞭解下三道之苦，進而生起出離痛苦的願望，生起精進修持之心。
三、禁語可避免言不及義的閒談，減少口業的積聚。
四、若不能避免聒噪與無意義的言談，則許多有害的心念將隨之生起，煩惱也因此而來，斷除無聊的言語，便不會造成口患過失的情況。
【集我們累積功德資糧的方法有二種，一是由自己積極行善，例如唸咒，二是放棄惡業，例如守戒，兩者同時進行則可以累積更多功德。
【集唸六字大明咒可累積功德，但停止唸咒時就無法積善業，然而修千手千眼觀音法時，因為受持八關齋戒的緣故，以致於每一刻無論行住坐臥是否在修法，都能夠增長善業。
【集基於以上種種修持功德益果，千手千眼觀音齋戒閉關即是無上殊勝的重要法門。